前不久，泰州市民周阿姨早上起床時，發(fā)現(xiàn)右眼突然什么也看不見了，嚇得她立即趕往醫(yī)院就診。

醫(yī)生檢查后告訴周阿姨，她的眼睛“中風(fēng)”了：“發(fā)現(xiàn)她的眼底有廣泛的出血，視網(wǎng)膜黃斑部是水腫。所以我們診斷的是右眼視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞，伴右眼的黃斑囊樣水腫。”

醫(yī)生說，造成這一切的主要原因是周阿姨平時的不良用眼習(xí)慣：“每天刷短視頻8個小時，而且刷到凌晨一兩點(diǎn)。還有一個習(xí)慣，就是她刷的時候把燈關(guān)掉，在黑暗的情況下刷。”

醫(yī)生提醒，長時間在黑暗環(huán)境下盯著電子屏幕，會讓眼睛處于高度疲勞狀態(tài)，從而導(dǎo)致視力下降。醫(yī)生建議，在看手機(jī)一個小時后，要讓眼睛休息一下：“不是說眼睛閉上，眼睛休息一下就是休息，我們還可以結(jié)合眼部局部的按摩，還有熱敷，另外最重要的就是讓它看遠(yuǎn)處，處于這種遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)的狀態(tài)休息，這樣的話才能使眼睛獲得全方位的休息。”

（姜小鵬、葉蓓蓓 泰州臺報道）

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