夏日里，越來(lái)越多的市民在繁忙的工作之余開始參加體育鍛煉，意外受傷的情況也時(shí)有發(fā)生。最近，淮安市民王先生就在一次騎單車的過(guò)程中，用力過(guò)猛造成了跟腱斷裂。

　　王先生今年38歲，平日里由于工作較忙，比較缺乏鍛煉。6月1日下午，他下班后一時(shí)興起，想要騎單車出門運(yùn)動(dòng)一下。可剛出發(fā)沒(méi)多久，王先生在一次蹬車的過(guò)程中，忽然感覺(jué)右腳后跟傳來(lái)一陣劇烈的疼痛。

　　王先生說(shuō)：“剛騎上單車猛地用力，當(dāng)時(shí)就瞬間感覺(jué)到腳受到外部侵害。感覺(jué)到這個(gè)腳好像是斷掉的那種感覺(jué)似的，當(dāng)時(shí)覺(jué)得不得勁。”

　　意外發(fā)生后，王先生的右腳已無(wú)法行走。入院治療，經(jīng)診斷為右腳跟腱斷裂。醫(yī)生介紹，日常生活中，跟腱自發(fā)性斷裂最常發(fā)生于30歲～50歲之間的運(yùn)動(dòng)人群，多為運(yùn)動(dòng)前熱身不充分造成。

　　淮安市第二人民醫(yī)院骨科醫(yī)生黃旭說(shuō)：“我們將對(duì)這名患者進(jìn)行跟腱縫合的手術(shù)治療。跟腱斷裂我們一般都建議手術(shù)，并且術(shù)后需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉。跟腱斷裂的恢復(fù)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，一般都要到半年時(shí)間。但患者以后的跑跳運(yùn)動(dòng)都可能會(huì)受到一定的影響。”

　　醫(yī)生提醒，入夏以來(lái)，運(yùn)動(dòng)損傷類患者較平時(shí)要多出許多。廣大市民在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該充分熱身，同時(shí)要注意科學(xué)運(yùn)動(dòng)，以防意外發(fā)生。

　　黃旭說(shuō)：“我們?cè)谌粘Ｉ�活中參加運(yùn)動(dòng)一定要量力而行。如果我們的體質(zhì)較弱，不建議去參加一些強(qiáng)度較高的、對(duì)抗比較強(qiáng)的，如籃球、足球、羽毛球這些運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)之前一定要充分的熱身，將韌帶拉伸開再去參加一些運(yùn)動(dòng)。”

　　　　（耿炎 黃元 淮安臺(tái) 報(bào)道）